להיות גבר בימינו זה מבלבל
אנחנו חיים בתקופה שבה כל האפשרויות פתוחות.
אבל במקום להרגיש חופשי, אתה מוצף בלחצים.
הלחץ להגיע לתוצאות מהר. הלחץ להוכיח שאתה שווה. הלחץ לעשות את הדבר הנכון.
בסושיאל מדיה מפמפמים לך איך הצלחה אמורה להיראות-
גאון קריפטו בשנות העשרים, דירה עד גיל 30, יזם ואיש משפחה לתפארת עם תיק השקעות מבטיח עד גיל 35.
אה, ופנסיה מוקדמת בגיל 40.
אחלה סיפור, אבל מה זה קשור אליך?
נכון, זה יכול לדרבן אותך לשאוף גבוה ולהשתפר, ובימים טובים אתה דוהר קדימה.
אבל אם אתה סוטה מהמסלול לרגע, אתה מתבאס שאתה מבזבז את הזמן.
כל פעם שאתה לא פועל כמו שתכננת, אתה מאוכזב מעצמך.
ויש ימים שאתה קם בלי מוטיבציה ושופט את עצמך.
וזה משאיר אותך בתחושה שאתה לא מספיק טוב, ורחוק מאיפה ש"היית אמור להיות".
פאק איט!
אתה בנאדם יחיד ומיוחד, לא דוגמן אינסטגרם מפוברק.
המסע שלך הוא אישי. אין נוסחה אחת להצלחה או מדריך לגבר המושלם.
אז למה להתקע על נוסחאות ש"נכונות" לכולם?
התשובות לא נמצאות אצל אחרים, הן תמיד היו אצלך - ואתה הופך לסיפור הצלחה כשאתה לומד לסמוך על עצמך.
התהליך עזר לי להתחבר לעצמי ולהבין מה נכון לי בחיים, ולא למקורות חיצוניים.
מיכאל ק.
Engineering Team leader
זה הזמן שלך לבנות את עצמך
ראיתי עשרות גברים עוברים תהליך ועושים דברים אמיצים שנמנעו מהם שנים,
אבל זה דורש להפסיק לחפש תשובות בחוץ, ולהתחיל לעשות סדר מבפנים.
אם נמאס לך להרגיש שאתה לא מספיק ושאתה תקוע או שיש לך דחף להוציא עוד מעצמך ומהחיים - אתה במקום הנכון.
בוא נצא לתהליך שבו תגלה מה עוצר אותך, מה הכוחות שלך, ותבנה את הביטחון שאתה צריך כדי להיות הגבר שאתה רוצה להיות.
מה תוכל להרוויח מהתהליך
אנחנו נעבוד על המיינדסט שלך- Being
וגם על איך שאתה פועל בשטח- Doing
-
תכיר בפוטנציאל שלך מי אתה באמת ומה אתה מסוגל
-
תסמוך על עצמך שאתה יכול להתמודד עם מה שיבוא
-
תדייק את עצמך ואת מה שחשוב לך בחיים
-
תשחרר ביקורת עצמית ותפרגן יותר לעצמך כמו חבר טוב
-
תחשוב חיובי יותר תזהה יותר הזדמנויות ותחוש פחות לחץ
-
תציב גבולות לאנשים שסביבך ותעמוד על שלך
-
תהיה אמיתי ותאמר מה שאתה מרגיש מבלי לפחד מה יחשבו
-
תרגיש מאוזן וגמיש יותר ותדע להתמודד עם אתגרים
-
תגלה יוזמה למען הערכים שלך והמטרות שלך
4. מודעות ובחירה
בשלב זה המודעות העצמית שלך תגדל ותדע לזהות מה מפעיל אותך ולבחור מה שנכון לך. ומתוך ניסוי וטעייה תדייק את עצמך בחיים.
3. תלמד לסמוך על עצמך
נבין מהם הערכים והחוזקות שלך. אתה תחדד מה חשוב לך ומה המוטיבציה הטבעית שלך. תבנה את הביטחון שלך מחדש.
2. נכיר את השטח
נכיר מה קורה בתוך הראש שלך, במודע ובתת מודע. אתה תקבל בהירות לגבי מה תוקע אותך, הקולות השליליים בתוכך, ואיפה אתה מכשיל את עצמך.
1. נבנה את היסודות
נבנה אמון ונעצב את השותפות בינינו. נלמד איפה אתה עכשיו ומה האתגרים והמטרות שלך לתהליך.
איך נראה התהליך
מספר מפגשים: 10 | מתי: אחת לשבוע-שבועיים | זמן מפגש: 50 דקות
מספר מפגשים: 10
מתי: אחת לשבוע-שבועיים
זמן מפגש: 50 דקות
לאורך התהליך אנחנו נעבוד על המנטליות שלך, לצד העשייה שלך בחיים.
בין המפגשים אתה תחליט לבצע פעולות ואתגרים שמהם תוכל ללמוד ולהמשיך להתקדם לעבר המטרה שלך.
למה לעבוד איתי
קודם כל אני גבר.
ואני מכיר את האתגרים שכרוכים בזה על בשרי.
אני יודע איך זה לנסות לאזן בין הלחץ לעשות תמיד את הדבר הנכון, לרצון להגיד לכולם ללכת לעזאזל ולהרים ידיים. אני מכיר את ההרגשה של לקום בבוקר רעב להצלחה ואז להתקע מול המסך מתוסכל בלי להבין מאיפה להתחיל.
גם אני רוצה לפעמים להיות הכי מדויק, הכי יעיל, והכי בשליטה שאני יכול למרות שזה לא מציאותי.
זה מה שהוביל אותי להתמקצע בעולם האימון, להפוך מאמן מוסמך בינלאומי (PCC), ולבחור לעבוד דווקא עם גברים כמוני מרחבי העולם.
בשנים האחרונות עבדתי עם מאות גברים. אימנתי גברים בתהליכי עומק אחד על אחד, והנחתי קבוצות גברים. אני גם זוכה ללמד אנשים להפוך מאמנים במכללת ICCM.
אני רוצה שכל אדם יחיה את מי שהוא באמת וירגיש חופשי לבחור מה שנכון וטוב לו.
למי זה מתאים
✓ לגברים שרוצים להשיג יותר בהירות בקשר לעתיד שלהם
✓ למי שמוכן לממש את עצמו ולחיות את החיים בתנאים שלו
✓ למי שרוצה להסתכל במראה ולדעת מי הוא ומה הוא שווה
✓ למי שמתקשה לקבל החלטות ורוצה לסמוך על עצמו
✓ למי שנוטה לרצות אחרים ורוצה לשים את עצמו במקום ה-1
✓ למי שחושש להביע את עצמו ורוצה לדבר את האמת שלו יותר
✓ למי שמושפע מקולות חיצוניים ורוצה לחזק את הקול הפנימי
ניב וניש
כשהגעתי לתהליך הרגשתי שאסור לי להראות חולשה. לאחר מכן למדתי להסתכל על הקשיים שלי בחמלה. לקבל את החולשות שלי, ולהסתכל עליהן כאל כוח. למדתי לחבק חוסר וודאות כמנוע לצמיחה והתפתחות, ושאני בוחר את מערכות היחסים שלי, ואני יכול להחליט שחלק מהאנשים לא יהיו חלק מחיי.
רום גל
כשהתחלתי לעבוד עם יניב בדיוק איבדתי את העבודה ולא ידעתי לאן אני רוצה להגיע. היום אני מחזיק בעבודה חדשה שאני מאוד מרוצה ממנה ומשלמת יותר, ואני מחזק בצורה הרבה יותר טובה קשרים משמעותיות בחיי. התוצאה הגדולה ביותר היא שאני יכול להישאר במהות שלי מבלי להתעצבן על דברים, ולעבוד עם המהות שלי בצורה שהיא חיובית לי ולאחרים.
גבריאל שרר
ליניב יש דרך וגישה מדהימה לאימונים האלה. להיות פתוח איתו הופך קל יותר ויותר מפגישה לפגישה, וככה גם התוצאות. אני חושב שיניב יצליח למצוא את הדרך הטובה ביותר לגשת אל לכל אדם שיהיה מחוייב לתהליך.
זו אחת ההשקעות הטובות ביותר שעשיתי בכסף ובזמן שלי.